O fim do ano costuma trazer reflexões, celebrações e também cobranças, especialmente para as mulheres. Atenta a esse momento, Nicole Bahls escolheu encerrar o ano priorizando aquilo que considera essencial: autoestima, saúde e equilíbrio. Para isso, a apresentadora tem apostado em uma rotina de treinos em casa com equipamentos Gallant, marca brasileira especializada em fitness home e eletroportáteis, transformando o exercício físico em um verdadeiro ato de autocuidado. Conhecida por sua energia, carisma e forte conexão com o público, Nicole reforça que o cuidado com o corpo não deve estar ligado apenas à estética, mas à confiança e ao bem-estar emocional. Treinar em casa permitiu que ela respeitasse seu próprio ritmo, sem pressão, integrando o exercício à rotina de forma leve e prazerosa, um discurso que dialoga diretamente com milhares de mulheres que buscam mais equilíbrio no dia a dia. A home gym da apresentadora conta com diversos equipamentos Gallant, que atendem desde treinos mais leves até práticas mais intensas, mostrando que é possível manter uma rotina ativa sem sair de casa. Para Nicole, esse formato traz mais liberdade e constância, especialmente em um período marcado por compromissos, viagens e eventos típicos do fim de ano. |
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