Nicole Bahls transforma sua home gym Gallant em centro de bem-estar para 2026

 

Influenciadora inicia o ano reforçando a importância da disciplina, da saúde mental e de uma rotina realista de cuidados com o corpo.

O início de um novo ano costuma trazer promessas, planos e a vontade de mudar hábitos. Para Nicole Bahls, 2026 começa com um propósito claro: transformar sua rotina de treinos em um verdadeiro centro de bem-estar dentro de casa. Ao compartilhar momentos do dia a dia em sua home gym equipada com a Gallant, a influenciadora tem inspirado seus seguidores a enxergarem o exercício físico como parte de um estilo de vida mais equilibrado, acessível e sustentável. Mais do que estética, Nicole tem reforçado a importância da constância e do autocuidado. Seus treinos em casa fazem parte de uma rotina estruturada que envolve organização, disciplina e respeito ao próprio ritmo. A proposta é mostrar que manter-se ativa não precisa estar ligada a cobranças extremas, mas sim à construção de hábitos que favoreçam a saúde física e mental a longo prazo. Nas redes sociais, a apresentadora tem mostrado como a prática regular de exercícios se conecta a outros pilares do bem-estar, como disposição, qualidade do sono e autoestima. A home gym se tornou um espaço de reconexão, foco e motivação, um ambiente onde ela consegue se dedicar ao corpo e à mente, mesmo em meio a uma agenda intensa.

Para a Gallant, a parceria reforça o posicionamento da marca em promover qualidade de vida e experiências que vão além do treino. “A Nicole representa exatamente o que acreditamos como marca: constância, equilíbrio e um olhar mais consciente para a saúde. Ver como ela incorporou a Gallant à rotina dela mostra que bem-estar é construção diária, não um objetivo distante”, afirma Diego Calabria, diretor comercial da Gallant. Ao iniciar 2026 com esse discurso, Nicole Bahls se aproxima ainda mais do público que busca mudanças possíveis e duradouras. Sua rotina de treinos em casa se torna também uma mensagem de motivação: cuidar de si é um processo contínuo, que começa com pequenas escolhas e se fortalece todos os dias.